Un año más empieza y la misma resolución de año nuevo vuelve a invadir mi mente

Foto por jeff_golden

Otro año más inicia y como en muchos anteriores digo “Este año sí, este es el año en que me comprometo conmigo misma para bajar de peso”. Cada año empiezo con este pensamiento en mi mente, desde que tengo memoria es mi resolución de año nuevo. “Este año sí, para Semana Santa estaré otra vez en el peso que deseo”. Pero siempre pasa lo mismo, empiezan a pasar los días, las semanas, los meses y cuando me doy cuenta es marzo o abril y llega la Semana Santa y no he bajado ni una libra. Entonces, en abril, se convierte en la resolución de MI nuevo año, al cumplir años digo lo mismo  “Este es el inicio de MI nuevo año y ahora sí, este año bajare de peso. Hare dieta, hare ejercicio y bajare de peso.”

Siempre empiezo súper emocionada, “voy a cambiar de actitud y de hábitos” me propongo levantarme temprano para salir a correr, hacer bicicleta o subirme a la elíptica. Voy a comer súper sano, ya no más grasas, panes, hamburguesas, pizzas, chocolates, dulces o helados… Aguanto un par de días y me ganan los antojos por un heladito, salimos a comer y resulta que no puedo evitar pedir una pizza. Pero no importa porque mañana la quemo en la corrida de la mañana, ¡si, cómo no!, ni siquiera aguanto correr un minuto, la verdad es que camino media hora. Me he impreso un calendario donde marco los días que salgo a “correr” disque para motivarme a no dejarlo y llevar una cuenta de cuando empecé así puedo ver lo que voy bajando. Según Juancho en 6 semanas voy a lograr tener un buen “aguante” y ya no lo voy a sentir tan pesado. Si tan solo lograra llegar a las 6 semanas!!!

Siempre empiezo levantándome temprano todos los días (dos o tres) antes de toparme con el día que nos acostamos muy tarde y “así no me puedo levantar temprano, pero mañana SI! A no, mañana tengo una reunión a las 7am entonces mañana de plano que no, pero pasado SI!” Pasado mañana llega y cuando suena el despertador mi mente me empieza a decir que estoy loca, cómo se me ocurre levantarme de este delicioso sueño para ir a sacarme el jugo, está haciendo mucho frío, me puede dar algo, NO de plano hoy mejor seguí durmiendo, hay en la tarde cuando regreses de la oficina repones… AJA, SI PUES!!… y así mi resolución de año nuevo se quedo en tres días de ejercicio y una semana de dieta.

Y ahora me encuentro nuevamente en un nuevo inicio de año, con la misma resolución en la mente, con la misma buena intensión… pero ¿qué puedo hacer para lograrlo?, para que no sean dos o tres días o una semana de buenas intensiones y ahí se quede… otra vez.